Brauche ich auf Asphalt andere Laufschuhe als auf dem Laufband ?

Wer auf Asphalt läuft, benötigt mit Sicherheit andere Laufschuhe als Menschen, die auf dem Laufband trainieren.

Das Laufband stellt den deutlich weicheren Untergrund dar, auch wenn die Laufbänder sich untereinander stark unterscheiden mögen.

Wer auf Asphalt trainiert, dessen Körper fängt im Vergleich permanent das Maximum an Aufprallkräften ab.

Sowohl das Laufband, als auch Wald- und Wettkampfbahn-Untergründe fallen weicher auf als der Asphalt.

Ich empfehle deshalb bei Asphalteinheiten zu besser dämpfenden Laufschuhen zu greifen.

Auf dem Laufband wiederum funktionieren leichte Laufschuhe und direktere Natural Running Schuhe am besten.

• Den Asphalt-Läufern empfehle ich: Hier findest Du meine Laufschuh-Empfehlungen für Menschen, die hauptsächlich draußen auf Asphalt trainieren.
• An die Laufband-Fans: Hier findest Du alle Modelle, die ich für das Laufband empfehle.
• In diesem Beitrag geht es um Trailschuhe für Waldläufe und Einheiten abseits der Straße.